채소 듬뿍 김밥 만들기/아침으로 김밥을 만들어 먹어요.

시어머님께서 당근이랑 시금치를 정말 정말
많이 주셔서 아침으로 김밥을 만들어 먹었네요.
시금치랑 당근을 듬뿍 넣어 만들었어요.
덕분에 아이도 채소를 양껏 먹을수 있어
좋았어요.

* 채소 듬뿍 넣은 김밥 만들기 *

1. 감밥용 김을 준비합니다.

2. 시금치는 살짝 데쳐 소금,참기름,깨소금으로 무치고, 당근은 채썰어 살짝 볶고, 햄은 뜨거운 물에 데쳐 살짝 굽고, 어묵은 간장,참기름, 올리고 당에 조려 준비합니다.

3. 밥은 고슬고슬하게 해 소금, 참기름, 깨소금으로 간해 준비합니다.

4. 이제 김밥을 싸면 됩니다.

5. 모든 재료를 돌돌말아 줍니다.

6. 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다.

채소 듬뿍~~~

7. 접시에 먹기 좋게 담아 내면 끝이에요.

아들과 사이좋게 맛있게 나눠 먹었습니다.
김밥은 과식을 불러요.
배가 정말 빵빵해졌어요.
오늘도 행복한 하루 보내세요~^^