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요즘 저녁을 안 먹고 있어요.
솔직히 뚠뚠하다 하면서도 저를 심각하게 자각하지 못했어요.
어는순간 아!!!이렇게는 안되겠구나란 생각이 들었네요.
하루 만보걷기, 요가 10분, 저녁 굶기를 실천하고 있어요.
어제는 점심도 부실했어 저녁시간이 너무 힘들더라고요.
냉동고속 만두를 보며, 아침에 꼭 군만두로 먹을 결심을 하고 잠이 들었어요. ㅋ
남편은 아침부터 무슨 군만두냐며 타박이지만, 한입 먹고는 맛있다며 몇개를 순삭하네요.
오늘 아침은 어느날보다 거~하게 시작한 하루입니다.
주말 모두들 행복하고, 즐거운 시간 보내세요!!!
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