나를 객관화 하다

미술치료 4회기

오늘은 [나를 객관화하다]라고 해야 할 듯 하다.

오늘 수업시간에는 그림그리기가 많았다.
선생님이 들려주는
이야기에 '나라면' 어떻게 할지를
그림으로 표현하기...

자신이 어려운 상황을
어떻게 벗어날 것 인지를 표현 하세요.

대인관계를 알아보기!
대인관계에서 트러블이 생기면 그 상황을
나는 어떻게 하는지를 보는것.

나를 바라보는 나
여러 트러블 상황에서 나는
나를 어떻게 바라보는가??  를 알아보는것.

나에게 힘이 되는 대상은!!!
힘들 상황에 내가 의지하고 나를 지지해주는
대상은 누구인지를 알아보는 것

이렇게 4가지의 상황을 그림으로 표현하기.
그림이라는 표현재가 어렵긴 했지만
새로운 방법으로 나를 바라보게 되는 시간.

오늘의 수업 내용은
나의 생각은
문제를 바라보는 자세에 의해
변화가 있다고 했다.

오늘 나를 보는 시간이 의미가 있는 시간이었다.