diet일기-4.5일

요즘 아침이 기대되는 이유가 있어요!!
뭐냐?
사실 몸무게의 변화를 기대하는 거죠잉~~~
오늘 아침은 살짝 무거운 느낌이 왔어요.
어제 아무리 다이어트식이라고 해도 많이도~많이도 너무 먹었으니깐요ㅋ😂
화장실 다녀오고 바로 저울에 올랐어요.
😲
어찌 한번도 내 예감은 비켜 가질 않는거야!!!

500g  늘었다.
참!!  뺄때는 더럽게도 수치의 변화 없더니, 먹으면 바로바로구나.
몸게 불때는 넘 쉽고, 뺄때는 어럽다.
오늘도 한가지를 확실히 깨우친다.
그래서 아침을 많이 늦추고, 지금에야 앉아 먹고 있다.
방울토마토250g, 오렌지1개반, 사과 2/3(아들 소고기 장조림에 조금 사용했어요^^),완두콩이랑 밤...울 아들이 먹고 남긴거 ㅎ

보기만해도 든든한것 같아요
오늘은 조금 더 자제해야겠어요.
제발 이 맘이 잠자리 들어 갈때까지 쭉~~~
오늘도 화이팅 해보자구용^^